為什麼要寫沙隆巴斯？玩擬餌這種運動量大的釣法，手臂或肩膀都會有酸痛的問題。玩岸拋這種重裝備真的要加減練一下臂力和耐力！真佩服北部和台東鋼鐵人那一群玩岸拋的釣友，裝備還比我的粗，晃的還比我好！所以~...無論是晃到手酸還是搏魚搏到手酸也好，反正會酸痛就是洗個熱水澡後(熱敷後也行)，噴一下酸痛部位，解除酸痛還滿有效的。如果肩膀酸痛可以作一種瑜珈動作，右手往上抬高前小臂往背後彎手心向背，左手前小臂往後揹手背貼背，也就是右上左下，然後右手手指和左手手指相扣(沒拉筯暖身會有點扣不太到)，扣好後持續個20秒左右，休息5分鐘再拉一次，大約做個三次，我自己連續好幾天的肩痛，就做這個動作，兩天就改善很多了，現在則是完全不痛了。這也是看到電視才知道這動作可以改善肩膀酸痛，剛好肩膀有酸痛的問題，就做做看，沒想到還真有效。常用電腦滑鼠的人應該也會有肩痛的毛病吧？！尤其是玩ONLINE GAME的，長時間操控滑鼠，肩膀肯定怪怪的。
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